Jika kita membicarakan manfaat kopi untuk kesehatan pasti menimbulkan pro dan kontra. Sebab ada yang mengatakan mengonsumsi kopi yang berlebihan itu bisa menimbulkan suatu penyakit dan ada juga ada yang mengatakan mengonsumsi kopi setiap hari itu baik untuk kesehatan. Mana yang benar menurut kalian pro atau kontra. Kalo menurut  saya sih tergantung cara penilaian anda dan tergantung jumlah takarannya perhari. Jika anda meminum kopi rata-rata di atas 5 gelas perhari mungkin akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda tapi jika anda mengonsumsi kopi maksimal 2 gelas perhari mungkin baik untuk kesehatan anda. Karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan sesuai dengan sunah rasull.

Saya sarankan kepada anda bagi para penikmat kopi sejati untuk mengurangi jumlah takaran kopinya paling tidak 3 gelas per hari jangan lebih. Karena sekali lagi segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan anda bahkan air putih pun jika anda mengonsumsi dalam jumlah yang banyak per hari juga tidak baik untuk kesehatan anda apalagi kopi.

Tapi jangan khawatir bagi anda pencinta kopi sejati karena mengonsumsi kopi setiap hari juga baik untuk kesehatan anda tetapi jangan lebih dari 3 gelas perhari.  Karena banyak manfaat kopi untuk kesehatan yang bisa menyembuhkan suatu penyakit seperti yang saya bahas pada artikel sebelumnya. Salah satunya adalah untuk menyembuhkan luka bakar dan bukan hanya itu saja masih banyak lagi manfaat kopi untuk kesehatan yang belum anda ketahui. Mari kita simak yuk, manfaat kopi untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat kopi untuk kesehatan

Manfaat kopi untuk kesehatan tubuh kita !

1. Mencegah terjadinya penyakit kanker

Kita tahu kopi itu adalah minuman bewarna hitam yang memiliki rasa yang enak untuk semua usia dan sebagai teman ngumpul bersama teman-teman anda. Salah satu manfaat andalan kopi adalah mencegah suatu penyakit berbahaya yaitu kanker. Karena kandungan antioksidan pada kopi bisa membantu menekan gejala kanker. Bahkan di Jepang pernah mengadakan penelitian bahwa mengonsumsi kopi 2 gelas per hari bisa menurunkan resiko terkena kanker. Itu menegaskan bahwa kopi adalah minuman pencegah kanker yang efektif.

2. Menurunkan resiko terkena penyakit diabetes

Penyakit diabetes merupakan suatu penyakit gula yang bisa menyerang anda kapan saja. Bahkan lebih parahnya bagian tubuh anda bisa di amputasi karena penyakit ini. Wow, mengerikan sekali bukan. . .! ! ! Tapi tenang, jangan panik karena zaman sekarang sudah banyak obat anti diabetes yang di jual pasar. Tapi jika anda tidak mau terkena penyakit ini salah satunya adalah rutinlah anda mengonsumsi kopi. Karena salah satu manfaat kopi bisa mengurangi resiko terkena penyakit diabetes.  jika anda rutin mengonsumsi kopi setiap hari maksimal 3 cangkir perhari anda secara tidak langsung mencegah terjadinya suatu penyakit diabetes militus.

3. Mencegah penyakit alzheimer

Alzheimer adalah suatu penyakit yang sering menyerang orang tua berusia diatas 60an. Karena orang yang sudah memiliki umur 60an memiliki daya ingat yang buruk sebab ada gangguan didalam otaknya. Maka dari untuk mencegahnya mulai sekarang konsumsilah kopi setiap hari tetapi jangan lupa batas sewajarnya. Karena manfaat kopi ini bisa menurunkan resiko terkena penyakit alzheimer di saat kita tua nanti.

4. Menyagah parkinson

Parkinson merupakan suatu penyakit yang mengakibatkan penderitanya mengalami perubahan saraf. Penyebabnya adalah kondisi matinya sel sarah penghasil Dopamin di organ otak. Untuk mencegahnya anda bisa mengonsumsi kopi setiap hari karena manfaat kopi bisa mencegah anda dari penyakit parkinson. Bahkan penilitian menemukan kesimpulan bahwa 50% seseorang yang meminum kopi setiap hari bisa menurunkan resiko terkena penyakit parkinson.

5. Menjaga kesehatan mulut anda

Tahukah anda, bahwa manfaat kopi untuk kesehatan mulut adalah bisa mencegah serangan kanker mulut. Aneh rasanya tapi ini faktanya. Karena kopi selain enak di minum juga ampuh untuk menjaga kesehatan mulut anda. Sehingga jika mulut anda sehat otomatis bakteri-bakteri pada mulut anda akan mati semua. Ajaibnya jika anda rutin mengonsumsi kopi minimal 2 gelas sehari anda bisa mencegah terjadinya resiko terkena kanker mulut.

Nah, itulah manfaat kopi untuk kesehatan tubuh kita bahkan manfaat kopi ini bisa mencegah penyakit yang paling ditakuti di seluruh dunia yaitu kanker. Oleh sebab itu untuk para penikmat kopi harus berbangga karena anda salah satu dari orang yang melakukan pencegahan penyakit kanker.

Himbauan : jika anda sudah meminum kopi demi tujuan mencegah penyakit kanker alangkah baiknya jika anda tidak merokok. Karena semua tahu merokok itu tidak baik untuk kesehatan.

No smoking !