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Questo è un po 'la mia maledizione sulla tragedia di una bomba a click che è molto pericolosa per i blogger principianti come quello che è successo a me 1 la scorsa settimana. La tragedia era così potente che rende i blogger dovrebbero memeningkatkan lo stato della segnalazione per avvertire e devono immediatamente effettuare una chiamata di emergenza per l'anti-terrorismo Detachment 88 per sradicare allarme bomba terrorista che è stato preoccupante cliccare i blogger vero.

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1. calorie

La caloria è l'unità di energia. Le calorie hanno anche molti benefici per la nostra salute del corpo, uno di loro è una fonte di energia o di energia e molto altro ancora. Ecco i benefici calorici più specifici e comprovati per il nostro corpo.

  • Controllo del peso
  • Supporta le attività del corpo
  • Supporta la crescita e lo sviluppo del corpo
  • La fonte di energia del nostro corpo
  • Come l'effetto delle condizioni psicologiche
  • Influenza sulla salute del nostro corpo

2. carboidrato

I carboidrati sono la principale fonte di energia nei nostri corpi perché sono composti da elementi come carbonio, ossigeno e idrogeno. Quindi il carboidrato è il componente principale del nostro apporto corporeo e non finché non lo dimentichi. Questo è un buon beneficio per i carboidrati per la salute del nostro corpo.

  • La formazione di riserve di fonti energetiche che se consumiamo troppo sarà immagazzinata come un grasso utile come le nostre riserve di cibo.
  • Protegge le proteine ​​dalla combustione come produttori di energia.
  • Utile per accelerare il processo digestivo del mangiare.
  • Eccellente nell'ottimizzazione dell'assorbimento del calcio.
  • Previene l'ossidazione dei grassi che non è perfetta per regolare il metabolismo dei grassi nel corpo.
  • Può dare un effetto dolce naturale su un alimento.
  • Mantenere un equilibrio di acidi e basi nel corpo, nei tessuti, nella formazione delle strutture cellulari e degli organi.

3. minerale

Il minerale è una densità di composti omogenei e non organici che hanno una forma regolare e si formano naturalmente. Questo minerale è molto buono per la salute del nostro corpo, tra cui: potassio, magnesio, potassio, selenio e zinco. Per maggiori dettagli leggi di più sulla funzione di questo minerale in modo che tu sappia che i benefici di questi minerali sono molto buoni per la salute.

  • Potassio: serve a sostenere la salute delle ossa e ridurre il verificarsi di crampi.
  • Magnesio: utile per rilassare i muscoli rigidi, accelerare i vasi sanguigni e aiutare a dormire sonni tranquilli.
  • Potassio: la sua funzione migliora la conduzione cellulare e nervosa, la regolazione cardiaca e l'elettricità.
  • Selenio: serve a rafforzare il sistema immunitario, agisce come un antiossidante, in grado di prevenire il cancro.
  • Zinco: utile per potenziare il sistema immunitario e in grado di controllare il nostro desiderio sessuale.

4. Proteina

Le proteine ​​sono composti complessi che hanno grandi pesi molecolari e sono composti da aminoacidi e sono collegati tra loro da legami peptidici. Le proteine ​​hanno un buon contenuto per la salute del nostro corpo, tra cui:

  • In grado di assistere nella formazione di ossa, muscoli, pelle, cartilagine e sangue.
  • È meglio conservare le sostanze ferritiniche che funzionano per immagazzinare il ferro nel fegato.
  • Media la risposta delle cellule di rodopsina che sono utili per i nostri sensi di osservazione.
  • Trasporta le cellule dell'emoglobina che servono a trasportare l'ossigeno attraverso il sangue in tutto il corpo.
  • In grado di creare un comprovato sistema anti-corpo per potenziare il sistema immunitario.
  • Crescita molto utile di adolescenti, bambini e donne in gravidanza.
  • Creazione di enzimi che funzionano per facilitare reazioni biochimiche.
  • Costruisci, rafforza e ripara e sostituisci i tessuti come la cheratina rinforzante, nonché il collagene che rafforza il tessuto connettivo.

5. grasso

Il grasso è un composto chimico insolubile preparato da elementi di carbonio, idrogeno e ossigeno. Grasso pensa che le funzioni che sono buone per la nostra salute del corpo includono:

  • Fonti di energia
  • Fornisce vitamine liposolubili.
  • Aiuta ad assorbire l'intestino
  • Costruire i tessuti del corpo.
  • Come protezione per mantenere la sua posizione.
  • Prevenire l'emergenza della fame.
  • Isolamento / isolamento

Oltre alla fonte di grasso dalla seguente fonte di grasso Langsat è buono per la salute è

  • carne
  • pesce
  • Susu
  • Kacang tanah
  • uovo
  • avocado

6. calcio

Il calcio è il minerale più importante e più necessario di qualsiasi essere umano. Ecco i benefici del calcio necessari a ogni essere umano.

  • Attiva i nervi.
  • Superare il diabete.
  • Normalizza la pressione sanguigna.
  • Flex muscolare
  • Bilancia il livello di somiglianza nel sangue.
  • Aiuta a neutralizzare i denti e a sanguinare le radici dei denti.
  • Prevenire l'osteoporosi.
  • Rilasciato il sistema circolatorio.
  • Ridurre il rischio di cancro al colon.
  • Superamento di crampi, reumatismi, mal di schiena e anche emorroidi.
  • Superare i reclami durante le mestruazioni.
  • Prevenire le malattie cardiache.
  • Ridurre al minimo il restringimento osseo durante la gravidanza.
  • Superare la pelle secca e screpolata.

7. fosforo

Il fosforo è una sostanza che può essere influenzata a causa di sostanze nutritive e un composto di metalli di transizione o composti di terre rare come lo zinco più rame e argento. I benefici del fosforo per la salute del nostro corpo sono

  • Salute digestiva.
  • Mantenere la salute e la forza delle ossa
  • Mantenere la salute e la forza dei denti.
  • Formazione di proteine
  • Salute del cervello
  • Aiuta la funzione renale.